Compteur de visiteurs en lignes 24 août 2010 : Tous les messages - La kouitchina de Shandra
24 août 2010

smoothie betterave

Voici le smoothie ayant le meilleur potentiel antioxydant et rafraîchissant ! Il vous faut pour 4 verres : - 250 g de betteraves rouges (cuites), - 2 verres de jus d'orange, - 2 cs de sucre semoule. Préparation: - éplucher les betteraves et les couper en dés, puis les disposer dans votre blender avec le jus d'orange et le sucre. - Mixer 2 minutes. - Rajouter du jus d'orange si c'est trop épais.
Posté par shandra à 07:00 - Permalien [#]
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