Compteur de visiteurs en lignes smoothie carotte : un pur délice ! - La kouitchina de Shandra

25 août 2010

smoothie carotte : un pur délice !

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c'est sans doute le meilleur smoothie que je n'ai jamais bu .... un pure délice !

Il vous faut pour un pichet de smoothie carotte (4 verres de 250 ml) :

- 16 glaçons de jus d'orange,

- 1 yaourt abricot,

- 1 yaourt nature,

- 250 g de carottes cuites et coupées en rondelles,

- 1 sachet de sucre vanillé,

- 2 cs de sucre semoule (selon goût),

- du lait entier.

Préparation :

* La veille au moins, ne pas oublier de préparer les glaçons de jus d'orange.

*  dans votre blender, mettre vos rondelles de carottes, les yaourts, les sucres et couvrir le tout de lait entier.

* Mixer quelques minutes.

* Déguster !

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