c'est sans doute le meilleur smoothie que je n'ai jamais bu .... un pure délice ! Il vous faut pour un pichet de smoothie carotte (4 verres de 250 ml) : - 16 glaçons de jus d'orange, - 1 yaourt abricot, - 1 yaourt nature, - 250 g de carottes cuites et...

Voici le smoothie ayant le meilleur potentiel antioxydant et rafraîchissant ! Il vous faut pour 4 verres : - 250 g de betteraves rouges (cuites), - 2 verres de jus d'orange, - 2 cs de sucre semoule. Préparation: - éplucher les betteraves et les couper...

Il vous faut : - 1 tomate - 1 belle pomme - 1 orange coupée en quartier - 2 c à s de canderrel en poudre - 1 c à c de fleur d'oranger - des glaçons - 1 verre de lait Epépiner la pomme et la tomate. Mettre le tout dans un mixer et servir frais !